疏通青春期女孩情感的三點建議

  建議一:原諒和包容女孩的“神經(jīng)過敏”

  小薇上中學了,一下子變得怪怪的,看電視節(jié)目,略有打動人的地方便很容易掉下眼淚;前幾天鄰居家養(yǎng)的鴿子死了一只,她竟然也會莫名地悲傷起來。父母看到后很是無奈,女兒為什么變得這么脆弱?

  他們懷疑小薇可能是由于處在青春期情緒有些不穩(wěn)定,過幾天就好了,但后來他們發(fā)現(xiàn),小薇在遇到情感問題時同樣表現(xiàn)出異常地神經(jīng)過敏,這讓他們感到多少有些難以適應(yīng)和接受。后來,父母專門查閱了有關(guān)青春期女孩情感變化的書籍和資料,了解到青春期女孩在情感方面會有和生理、心理相呼應(yīng)的變化,神經(jīng)過敏也屬于正?,F(xiàn)象,于是他們決定更多地去包容小薇,盡可能地減少對小薇情感上的刺激。

  一次,小薇翻開塵封的相冊,看到去世的奶奶的面容時,忍不住號啕大哭了起來,平時母親一向教導小薇不要動不動就大聲哭泣,這會給別人留下缺乏涵養(yǎng)的不良印象,但這次媽媽沒有批評小薇,而是讓她盡情地哭完,把悲痛發(fā)泄出來,然后和小薇靜靜地談心。一次,爸爸出差了十幾天,回來時小薇一開門看到爸爸,眼淚便掉了下了,接著又開心地笑了,爸爸沒有責怪小薇情感不成熟,而是拍拍小薇的肩膀?qū)λf,“爸爸好累,幫爸爸沏一杯熱茶好么?”聽到這話,小薇很高興地為爸爸沏茶去了。

  神經(jīng)過敏是情感多變的一種表現(xiàn),并不是父母眼中所謂的“無理取鬧”,關(guān)注女孩青春期的情感變化,必須要給她更多的包容。例子中小薇父母的做法有效地穩(wěn)定了女兒情緒,非常值得各位家長借鑒。

  建議二:清除女孩內(nèi)心的“危險因素”

  13歲的小敏正在讀初二,她最近上課經(jīng)常注意力不集中,后來媽媽被班主任叫到學校談話?;丶液螅瑡寢屌u了小敏兩句,沒想到小敏竟伏在桌子上哭了起來。起初媽媽以為這是女兒和自己“鬧情緒”,但她發(fā)現(xiàn)女兒越哭越傷心,還用指甲在作業(yè)本上留下了一道道抓痕。

  媽媽被女兒突如其來的行為糊涂了,女兒這是怎么了?她感覺事情沒那么簡單,就一邊安慰著女兒,一邊試探著讓女兒說出心里的想法。幾分鐘后,女兒停止了抽泣,她說因為媽媽不讓她養(yǎng)寵物,兩周前她買了一只可愛的荷蘭豬寄養(yǎng)在好朋友家,每天放學她都繞道到朋友家去看看荷蘭豬,并送去一些小豬愛吃的食物。嬌小可愛的荷蘭豬讓她非常興奮,那幾天她每次放學后心情都很愉快,她想等荷蘭豬長到三個月大的時候,就帶回家放到閣樓里養(yǎng)著。可是前兩天荷蘭豬卻意外地被一只野貓給咬死了,等她趕到的時候,死去的荷蘭豬已經(jīng)被朋友的爸爸處理掉了,現(xiàn)場只剩下一小片鮮紅的血跡。

  她回到家,覺得心都碎了,也不敢對媽媽提起。一只小小的荷蘭豬,竟讓她十分內(nèi)疚和痛苦,以至于聽課時也不能集中注意力。聽完女兒的敘述,媽媽才明白是怎么回事,她感覺自己之前沒注意到女兒的情緒波動,愧對女兒,連忙安慰女兒。

  青春期的女孩,會有很多情感方面的“小秘密”,她們不愿意向父母提起。但是,如果這些長期帶有負面情緒的“小秘密”在她們心里積壓下來,最終會導致情感的暴發(fā)。因此,父母應(yīng)當細致地觀察青春期的女兒,關(guān)注她們的情感變化,及時了解她們的心理變化,幫助她們把那些“危險因素”消滅在萌芽之中。

 建議三:分擔女孩的情感體驗

  您知道嗎?女孩其實希望有人知道她的這些情感體驗,尤其是希望父母了解她,這樣她在青春期就不會感到孤獨了。

  13歲的嘉怡正讀初二,一次放學后,她看到同班一個女孩在黑乎乎的樓梯拐角喝著什么,走近一看,發(fā)現(xiàn)是一罐果汁啤。那位同學臉上還掛著淚痕,看到嘉怡走過來,她情緒很低落地說:“我沒事,你回家吧。”嘉怡聽到這話,也沒再說什么,就離開了。

  回到家后,嘉怡的腦海里總也抹不去在樓梯拐角看到的那一幕:平時看上去很聽話的女同學,居然躲在角落里“借酒澆愁”。想著想著,嘉怡又想到了自己的家庭,那次爸爸媽媽吵架,媽媽一氣之下還說出要跟爸爸離婚的話……想著爸爸媽媽的事,再想想剛才看到的女同學,嘉怡十分傷感,她真想端起一杯酒一飲而盡。

  正在這時,媽媽遞過來一杯熱水,看到嘉怡眼圈紅了,便細致地問起緣由。嘉怡把她的內(nèi)心感受告訴了媽媽,媽媽心疼地摸了摸嘉怡的臉蛋兒說:“原來我女兒的情感這么脆弱,都是那天爸爸媽媽不對,忽視了你的感受,以后爸爸媽媽一定不再當著你的面吵架了。”聽到媽媽寬心的話,嘉怡的眼淚又流了下來。媽媽一邊為她擦眼淚,一邊又開導她說:“媽媽的青春期也是這樣過來的,當年也很容易為生活中的一些事情傷感,媽媽知道你現(xiàn)在的情感狀態(tài)是非常復雜的,爸爸媽媽那天吵架并不是不愛你,只不過有時候大人也會情緒沖動而已,媽媽當時說的那些都是氣話,你不要往心里去,爸爸媽媽以后會注意的,原諒媽媽好嗎?”嘉怡聽到媽媽的這一番話,心里好受了許多,她使勁兒地點了點頭。

  由于心理不成熟,青春期女孩很容易情感糾結(jié),這時候父母應(yīng)該試著分擔女孩的情感體驗,爭取第一時間幫助女孩消除孤單無助的感覺。這樣女孩才更容易振作起來,擺脫情感的困擾。

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