建議一：原諒和包容女孩的“神經(jīng)過(guò)敏”

  小薇上中學(xué)了，一下子變得怪怪的，看電視節(jié)目，略有打動(dòng)人的地方便很容易掉下眼淚；前幾天鄰居家養(yǎng)的鴿子死了一只，她竟然也會(huì)莫名地悲傷起來(lái)。父母看到后很是無(wú)奈，女兒為什么變得這么脆弱？

  他們懷疑小薇可能是由于處在青春期情緒有些不穩(wěn)定，過(guò)幾天就好了，但后來(lái)他們發(fā)現(xiàn)，小薇在遇到情感問(wèn)題時(shí)同樣表現(xiàn)出異常地神經(jīng)過(guò)敏，這讓他們感到多少有些難以適應(yīng)和接受。后來(lái)，父母專(zhuān)門(mén)查閱了有關(guān)青春期女孩情感變化的書(shū)籍和資料，了解到青春期女孩在情感方面會(huì)有和生理、心理相呼應(yīng)的變化，神經(jīng)過(guò)敏也屬于正常現(xiàn)象，于是他們決定更多地去包容小薇，盡可能地減少對(duì)小薇情感上的刺激。

  一次，小薇翻開(kāi)塵封的相冊(cè)，看到去世的奶奶的面容時(shí)，忍不住號(hào)啕大哭了起來(lái)，平時(shí)母親一向教導(dǎo)小薇不要?jiǎng)硬粍?dòng)就大聲哭泣，這會(huì)給別人留下缺乏涵養(yǎng)的不良印象，但這次媽媽沒(méi)有批評(píng)小薇，而是讓她盡情地哭完，把悲痛發(fā)泄出來(lái)，然后和小薇靜靜地談心。一次，爸爸出差了十幾天，回來(lái)時(shí)小薇一開(kāi)門(mén)看到爸爸，眼淚便掉了下了，接著又開(kāi)心地笑了，爸爸沒(méi)有責(zé)怪小薇情感不成熟，而是拍拍小薇的肩膀?qū)λf(shuō)，“爸爸好累，幫爸爸沏一杯熱茶好么？”聽(tīng)到這話(huà)，小薇很高興地為爸爸沏茶去了。

  神經(jīng)過(guò)敏是情感多變的一種表現(xiàn)，并不是父母眼中所謂的“無(wú)理取鬧”，關(guān)注女孩青春期的情感變化，必須要給她更多的包容。例子中小薇父母的做法有效地穩(wěn)定了女兒情緒，非常值得各位家長(zhǎng)借鑒。

  建議二：清除女孩內(nèi)心的“危險(xiǎn)因素”

  13歲的小敏正在讀初二，她最近上課經(jīng)常注意力不集中，后來(lái)媽媽被班主任叫到學(xué)校談話(huà)?；丶液螅瑡寢屌u(píng)了小敏兩句，沒(méi)想到小敏竟伏在桌子上哭了起來(lái)。起初媽媽以為這是女兒和自己“鬧情緒”，但她發(fā)現(xiàn)女兒越哭越傷心，還用指甲在作業(yè)本上留下了一道道抓痕。

  媽媽被女兒突如其來(lái)的行為糊涂了，女兒這是怎么了？她感覺(jué)事情沒(méi)那么簡(jiǎn)單，就一邊安慰著女兒，一邊試探著讓女兒說(shuō)出心里的想法。幾分鐘后，女兒停止了抽泣，她說(shuō)因?yàn)閶寢尣蛔屗B(yǎng)寵物，兩周前她買(mǎi)了一只可愛(ài)的荷蘭豬寄養(yǎng)在好朋友家，每天放學(xué)她都繞道到朋友家去看看荷蘭豬，并送去一些小豬愛(ài)吃的食物。嬌小可愛(ài)的荷蘭豬讓她非常興奮，那幾天她每次放學(xué)后心情都很愉快，她想等荷蘭豬長(zhǎng)到三個(gè)月大的時(shí)候，就帶回家放到閣樓里養(yǎng)著?？墒乔皟商旌商m豬卻意外地被一只野貓給咬死了，等她趕到的時(shí)候，死去的荷蘭豬已經(jīng)被朋友的爸爸處理掉了，現(xiàn)場(chǎng)只剩下一小片鮮紅的血跡。

  她回到家，覺(jué)得心都碎了，也不敢對(duì)媽媽提起。一只小小的荷蘭豬，竟讓她十分內(nèi)疚和痛苦，以至于聽(tīng)課時(shí)也不能集中注意力。聽(tīng)完女兒的敘述，媽媽才明白是怎么回事，她感覺(jué)自己之前沒(méi)注意到女兒的情緒波動(dòng)，愧對(duì)女兒，連忙安慰女兒。

  青春期的女孩，會(huì)有很多情感方面的“小秘密”，她們不愿意向父母提起。但是，如果這些長(zhǎng)期帶有負(fù)面情緒的“小秘密”在她們心里積壓下來(lái)，最終會(huì)導(dǎo)致情感的暴發(fā)。因此，父母應(yīng)當(dāng)細(xì)致地觀察青春期的女兒，關(guān)注她們的情感變化，及時(shí)了解她們的心理變化，幫助她們把那些“危險(xiǎn)因素”消滅在萌芽之中。

  建議三：分擔(dān)女孩的情感體驗(yàn)

  您知道嗎？女孩其實(shí)希望有人知道她的這些情感體驗(yàn)，尤其是希望父母了解她，這樣她在青春期就不會(huì)感到孤獨(dú)了。

  13歲的嘉怡正讀初二，一次放學(xué)后，她看到同班一個(gè)女孩在黑乎乎的樓梯拐角喝著什么，走近一看，發(fā)現(xiàn)是一罐果汁啤。那位同學(xué)臉上還掛著淚痕，看到嘉怡走過(guò)來(lái)，她情緒很低落地說(shuō)：“我沒(méi)事，你回家吧。”嘉怡聽(tīng)到這話(huà)，也沒(méi)再說(shuō)什么，就離開(kāi)了。

  回到家后，嘉怡的腦海里總也抹不去在樓梯拐角看到的那一幕：平時(shí)看上去很聽(tīng)話(huà)的女同學(xué)，居然躲在角落里“借酒澆愁”。想著想著，嘉怡又想到了自己的家庭，那次爸爸媽媽吵架，媽媽一氣之下還說(shuō)出要跟爸爸離婚的話(huà)……想著爸爸媽媽的事，再想想剛才看到的女同學(xué)，嘉怡十分傷感，她真想端起一杯酒一飲而盡。

  正在這時(shí)，媽媽遞過(guò)來(lái)一杯熱水，看到嘉怡眼圈紅了，便細(xì)致地問(wèn)起緣由。嘉怡把她的內(nèi)心感受告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屝奶鄣孛嗣吴哪樀皟赫f(shuō)：“原來(lái)我女兒的情感這么脆弱，都是那天爸爸媽媽不對(duì)，忽視了你的感受，以后爸爸媽媽一定不再當(dāng)著你的面吵架了。”聽(tīng)到媽媽寬心的話(huà)，嘉怡的眼淚又流了下來(lái)。媽媽一邊為她擦眼淚，一邊又開(kāi)導(dǎo)她說(shuō)：“媽媽的青春期也是這樣過(guò)來(lái)的，當(dāng)年也很容易為生活中的一些事情傷感，媽媽知道你現(xiàn)在的情感狀態(tài)是非常復(fù)雜的，爸爸媽媽那天吵架并不是不愛(ài)你，只不過(guò)有時(shí)候大人也會(huì)情緒沖動(dòng)而已，媽媽當(dāng)時(shí)說(shuō)的那些都是氣話(huà)，你不要往心里去，爸爸媽媽以后會(huì)注意的，原諒媽媽好嗎？”嘉怡聽(tīng)到媽媽的這一番話(huà)，心里好受了許多，她使勁兒地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

  由于心理不成熟，青春期女孩很容易情感糾結(jié)，這時(shí)候父母應(yīng)該試著分擔(dān)女孩的情感體驗(yàn)，爭(zhēng)取第一時(shí)間幫助女孩消除孤單無(wú)助的感覺(jué)。這樣女孩才更容易振作起來(lái)，擺脫情感的困擾。

還有疑問(wèn)嗎？請(qǐng)留下您的問(wèn)題，15分鐘內(nèi)回答您！